Sono moltissime le patologie che sfruttano il movimento come base per il recupero. La e-bike si presta perfettamente a questa richiesta. Pedalare è infatti spesso uno dei modi migliori per fare riabilitazione dopo un infortunio. Farlo potendo scegliere il carico di lavoro e aumentandolo gradualmente è sicuramente un grande vantaggio. La bicicletta a pedalata assistita permette non solo di curare, ma anche e soprattutto di prevenire. Il movimento rotatorio della pedalata infatti ha un effetto protettivo sulle cartilagini e previene quindi i problemi alle articolazioni. Inoltre, porta grandi benefici all’apparato cardiocircolatorio. Infatti, un’attività aerobica regolare, a bassa intensità, permette di ridurre progressivamente il grasso in eccesso e di regolare nel sangue i livelli di glicemia, colesterolo e trigliceridi nel sangue. Pedalare comporta inoltre una diminuzione della pressione arteriosa diastolica, la cosiddetta minima, che è la più importante, a tutto vantaggio della salute cardiaca. Grazie all’e-bike, tutti questi vantaggi sono facilmente alla portata di tutti, anche delle fasce più anziane o meno in forma.
